C'est un état modifié de conscience ,  un état naturel. 

Chaque jour, nous vivons tous en état d'hypnose. Quand on est installé dans son canapé et que l'on regarde un film, on vit certaines scènes du film. On est absorbé par un paysage.. 

Quand on lit  un livre tranquillement et que l'on vit les évènements du livre, on est là sans être là. On se laisse aller à la rêverie.

Et bien, ce sont des états hypnotiques appelés aussi transe. Ne pas confondre avec l'hypnose de spectacle.